【汕頭尚佳月嫂】酷暑來襲，寶寶要不要睡涼席？
來源：尚佳月嫂
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發(fā)布日期：2022-02-20
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(汕頭月嫂)
進入七月，小暑到來，天氣也一天比一天悶熱起來。為了抵抗炎熱的天氣，人們的寢具紛紛變裝成了涼席、涼枕，以便散熱。然而，寶寶可以睡涼席嗎？關(guān)于這個問題，家長們眾說紛紜，各執(zhí)一詞。小寶寶到底能不能用涼席？如果真要給寶寶睡涼席的話，又該如何挑選呢？本期育兒真相為您揭秘。
1.涼席也會睡出病來？(汕頭月嫂)
神馬？睡涼席也會睡出病來？聽說過“空調(diào)病”，這“涼席病”是神馬還真不知道吶。難怪有些媽媽不贊成給寶寶用涼席呢？原來這里邊還大有文章呢，“涼席病”聽起來好怕怕啊~
●涼席性皮炎
有些寶寶睡涼席后，身體接觸涼席的地方如背部、腰部、四肢會紅腫、刺癢、疼痛，并起一些小紅疙瘩，寶寶哭鬧不安，甚至搔抓潰爛，這就是涼席性皮炎。
●劃傷
新買涼席可能表面較硬、不太光滑，小寶寶皮膚薄嫩，容易扎傷寶寶。此外，竹制、草制涼席用得過久，表面會產(chǎn)生一些小毛刺，也可能扎傷寶寶嬌嫩的皮膚。
●腹瀉
寶寶自身的體溫調(diào)節(jié)能力弱，對外界冷熱的適應(yīng)力差，而涼席性冷，加之晚上氣溫較低，寶寶容易腹部受涼而引起腹瀉。
2.禍起涼席？禍起螨蟲？(汕頭月嫂)
寶寶接觸涼席后之所以會出現(xiàn)過敏性皮炎，一是孩子對用葦、草等植物編成的涼席過敏，因此在皮膚與涼席接觸的地方出現(xiàn)紅斑；二是受到?jīng)鱿p隙中存在的螨蟲的叮咬，孩子身上出現(xiàn)一片一片的丘疹，這在醫(yī)學(xué)上被稱為丘疹性蕁麻疹，也是“涼席皮炎”的一種。
這么說來，“涼席病”其實都是螨蟲惹的禍？其實也不盡然，即使沒有螨蟲來搗亂，有些寶寶使用涼席后還是會出現(xiàn)劃傷、腹瀉等不適，這到底又是怎么一回事呢？其實這很大一部分與寶寶使用涼席的材質(zhì)有關(guān)系，這回可是真的禍起涼席啦。哪種材質(zhì)的涼席更容易傷害到寶寶呢，我們一起來看一下。
3.寶寶涼席大PK(汕頭月嫂)
●亞麻席
亞麻是天然纖維，具備優(yōu)良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調(diào)”之美譽，涼度適中，價格中等，而且，亞麻涼席還具有衛(wèi)生性好、抗菌力強的優(yōu)點，能抑制真菌和微生物的生長，非常適合寶寶。
●竹纖維涼席
竹纖維涼席是當(dāng)今科技含量最高的涼席之一，它用料講究，制作工藝了得，不含任何化學(xué)添加劑，是一種真正意義上的環(huán)保涼席。其質(zhì)地柔韌，手感較軟，不用擔(dān)心寶寶被劃傷，且吸水性能較好，居各種纖維之首，還具有獨特的抗菌除臭性能。涼爽適中，折洗方便，適合寶寶使用。
●草席
草席一般采用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質(zhì)柔軟、吸水性較好，涼爽度適中，比較適合寶寶。但有些寶寶會對草席過敏，第一次使用時要多觀察寶寶皮膚的反應(yīng)，過敏體質(zhì)的寶寶還是慎重選擇，最好不用。此外，草席還易滋生螨蟲，從而導(dǎo)致寶寶皮炎，因此使用前后要徹底清洗消毒。
●竹席
竹席不易過敏，但涼性較大，寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，體溫調(diào)節(jié)能力弱，最好不要給寶寶用。如果一定要用，建議鋪一層棉布床單，這樣既能防止寶寶著涼，又能防止竹席上的倒刺劃傷寶寶嬌嫩的皮膚。
●麻將席
聽名字就知道啦，肯定是像麻將一樣塊一塊的，麻將席其實就是竹席的一種，除了有竹席的優(yōu)缺點外，麻將塊之間的縫隙很大，容易傷害寶寶皮膚，所以還是表用了，除非家長特別愛搓麻將，想著在席上來一局。
●牛皮席
牛皮席？聽說過皮包、皮鞋，真不知道涼席也有皮的。牛皮席以整張水牛皮制作而成，最耐用，透氣性還好，什么散熱、防潮指數(shù)都滿格，真是涼席中的“白富美”，價格很貴滴說。但對小寶寶來說，牛皮席還是太COOL（涼）啦，不太適合。
4.寶寶用涼席，媽媽需這樣做(汕頭月嫂)
●防涼席性皮炎
最好選擇竹席或藤席，不要選用草席。因為草席容易滋生螨蟲，而且本身因為材料的問題容易使寶寶過敏。
對于新買或首次使用的涼席，要進行徹底的高溫消毒，如用開水反復(fù)擦洗，再放到陽光下曝曬，這樣才能殺死那些肉眼看不見的螨蟲啊、蟲卵啊、細菌啊。
切記在寶寶使用的過程中要經(jīng)常洗、洗、洗，曬、曬、曬。
●防寶寶劃傷
為了防止寶寶的小鮮肉被扎上，媽媽們挑選涼席的時候要選擇那些質(zhì)地好、表面光滑、邊角整齊光潔的涼席，還可以在涼席上鋪棉床單或毛巾，防止寶寶的皮膚直接跟涼席接觸。
●防腹瀉
寶寶睡涼席引起腹瀉多半是由于涼席太涼的原因，所以在寶寶睡涼席的時候家長要在寶寶的肚子上蓋個毛巾被，防止寶寶腹部受涼。此外，寶寶睡涼席時室溫也不宜過低，天氣轉(zhuǎn)涼或氣溫較低時，也要及時給寶寶撤掉涼席。
5.給寶寶選涼席，這些方法需知道(汕頭月嫂)
測：席子的尺寸嚴格按照床的大小，宜窄不宜寬，否則，席子會因為過寬露出床沿外而容易被折損，寶寶睡著也不舒服。
看：看色澤是否統(tǒng)一，呈淡綠或鮮黃色。然后將席面攤平，看編織是否緊密均勻。如果編織得松緊不一、厚薄不勻的，則容易露筋、松邊，造成斷裂和損壞，影響使用壽命?？词欠駣A有黑色、霉點、蟲孔、毛刺或枯萎黃草，有則說明草席質(zhì)量差，容易引起寶寶“涼席病”。
摸：試摸席面手感是否光滑，邊角位是否整齊光潔，這樣才不至于劃傷寶寶皮膚。
聞：用材新鮮、當(dāng)年編制的新貨有股自然的清香。不管是竹席、草席、藤席，都應(yīng)該是清香但沒有特殊異味的。
6.正確使用涼席，你造嗎？(汕頭月嫂)
購買回來的涼席，要進行消毒，以防寶寶皮膚過敏?？上扔脻癫疾料?，然后將涼席放在通風(fēng)有陽光的地方，由于日光中的紫外線具有一定的殺菌力，涼席在日光下曝曬6小時，可達到消毒的目的。曝曬涼席時要常翻動，使各面都能直接受到日光的照射。
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